fa اثر بخشی تمرینات یوگا بر اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به پسوریازیس روانشناسی Psycology پژوهشي Research --- Open Access, CC-BY-NC <strong>مقدمه:</strong> علاوه بر تجربه علائم جسمانی، بیماران مبتلا به پسوریازیس طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی شامل افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر تمرینات یوگا بر اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به پسوریازیس بود. <strong>مواد و روش‌ها: </strong>این تحقیق به صورت یک مطالعه نیمه آزمایشی با استفاده از پیش‌آزمون و پس‌آزمون با یک گروه کنترل انجام شد. 20 بیمار انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تمرینات یوگا و کنترل با تعداد مساوی تقسیم شدند. شرکت‌کنندگان پرسشنامه افسردگی و اضطراب بک را تکمیل کردند. گروه آزمایش مداخلات یوگا را به مدت 8 هفته (دو جلسه در هفته) دریافت کردند. <strong>یافته‌ها: </strong>نتایج کاهش معنی‌دار در امتیازات اضطراب و افسردگی بیماران پسوریازیس پس از تمرینات یوگا را نشان دارد. <strong>نتیجه‌گیری: </strong>تمرینات یوگا در کاهش اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به پسوریازیس موثر است. مشارکت در یوگا تأثیرات مفیدی بر شرایط روانشناختی بیماران مبتلا به پسوریازیس می‌گذارد.<span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span> <strong>Introduction:</strong> In addition to experiencing physical symptoms, patients with psoriasis experience a wide range of psychological problems, including depression and anxiety. The aim of this study was to investigate the effectiveness of yoga exercises on anxiety and depression in patients with psoriasis. <strong>Materials and Methods:</strong> This research was conducted as a semi-experimental study using pre-test and post-test with a control group. Twenty patients were selected and randomly divided into two groups of yoga practice and control with equal numbers. Participants completed the Beck Depression and Anxiety Inventory. The experimental group received yoga interventions for 8 weeks (two sessions per week). <strong>Results:</strong> The results showed a significant decrease in anxiety and depression scores of psoriasis patients following yoga exercises. <strong>Conclusion:</strong> Yoga training is effective in reducing anxiety and depression in patients with psoriasis.&nbsp; Participation in yoga exerts beneficial effects on the psychological conditions of patients with psoriasis. یوگا, اضطراب, افسردگی Yoga, Anxiety, Depression 60 67 http://shefayekhatam.ir/browse.php?a_code=A-10-697-1&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Jalilvand محمد جلیلوند jalilvandmohammad@iauksh.ac.ir 100319475328460021236 100319475328460021236 Yes Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Humanities, Kermanshah Branch, Islamic Azad University, Kermanshah, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران Rezvan Souri رضوان سوری souri91@yahoo.com 100319475328460021237 100319475328460021237 No General Psychology, Razi University, Kermanshah, Iran روانشناسی عمومی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران Mahtab Solimanitabar مهتاب سلیمانی تبار MAHTAB7@YAHOO.COM 100319475328460021238 100319475328460021238 No Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Humanities, Kermanshah Branch, Islamic Azad University, Kermanshah, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران