fa اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و شدت درد دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی روانشناسی Psycology پژوهشي Research --- Open Access, CC-BY-NC <strong>مقدمه:</strong> ملال پیش از قاعدگی علاوه بر سلامت جسمانی بر سلامت روانشناختی تأثیر منفی دارد. این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و شدت درد دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی انجام <strong>شد. مواد و روش‌ها:</strong> این پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی با پیش‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری را دانش‌آموزان دختر دبیرستانی مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی شهر تبریز، ایران در سال 1402 تشکیل داد. در مجموع، 30 نفر با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه (هر کدام 15 نفر) قرار گرفتند. اعضای گروه آزمایش درمان خود را در 8 جلسه 1/5 ساعته دریافت کرد. گروه کنترل درمانی دریافت نکرد. هر دو گروه به پرسشنامه‌های 36 سوالی دشواری در تنظیم هیجان گراتز و رومر و 20 سوالی شدت درد مک‌گیل، پیش، پس و 3 ماه پس از مداخله پاسخ دادند. یافته‌ها: بین نمرات تنظیم هیجان و شدت درد در گروه آزمایش و کنترل در پیش‌آزمون تفاوت معنی‌داری وجود نداشت. نتایج نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی در پس‌آزمون به‌ترتیب باعث افزایش و کاهش تنظیم هیجان و شدت درد نسبت به گروه کنترل شده است. تأثیر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و شدت درد در مرحله پیگیری ماندگار بود. نتیجه‌گیری: داده‌های ما نشان می‌دهند که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد احتمالاً می‌تواند تنظیم هیجان را بهبود ببخشد و شدت درد را در دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی کاهش دهد.<span dir="LTR" style="font-family:"ازB Nazanin",serif"></span><br> &nbsp; <strong>Introduction:</strong> In addition to physical health, premenstrual dysphoric syndrome has a negative effect on psychological health. This study aimed to determine the effectiveness of acceptance and commitment therapy (ACT) on the emotional regulation and intensity of pain in girls with premenstrual dysphoric syndrome.<strong> Materials and Methods:</strong> This study was a semi-experimental study with a pretest-posttest and follow-up with a control group. The statistical population was made up of female high school students suffering from premenstrual dysphoric symptoms in Tabriz, Iran. In total, 30 people were selected by purposive sampling method and randomly divided into two groups (15 people each). Members of the experimental group received their treatment in eight sessions of 1.5 hours. The control group did not receive any treatment. Both groups answered the 36-question difficulty regulating emotions Gratz and Romer and the 20-question pain intensity McGill before and after the intervention, as well as a follow-up test after 3 months. <strong>Results:</strong> There was no significant difference between the scores of emotional regulation and intensity pain in the experimental and control groups in the pre-test. The results showed that ACT increased and reduced emotional regulation and intensity of pain, respectively, in girls with premenstrual dysphoric syndrome in the post-test, compared to the control group. The effect of ACT on emotional regulation and intensity of pain was lasting in the follow-up phase. <strong>Conclusion:</strong> Our data indicate that the ACT can probably improve emotional regulation and reduce the intensity of pain in girls with premenstrual dysphoric syndrome.<span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span><br> &nbsp; درمان شناختی رفتاری, احساسات, قاعدگی Cognitive Behavioral Therapy, Emotions, Menstruation 45 54 http://shefayekhatam.ir/browse.php?a_code=A-10-1110-1&slc_lang=fa&sid=1 Vahideh Zijah وحیده ذیجاه vahideh.zjh1363@gmail.com 100319475328460026560 100319475328460026560 No Department of Family Counseling, Islamic Azad University, Shabestar, Iran گروه مشاوره خانواده، دانشگاه آزاد اسلامی، شبستر، ایران Khadijeh Mehdizadeh Khalaj خدیجه مهدی‌زاده خلج Mahdizadehmaryam562@gmail.com 100319475328460026561 100319475328460026561 No Department of Family Counseling, Islamic Azad University, Shabestar, Iran گروه مشاوره خانواده، دانشگاه آزاد اسلامی، شبستر، ایران Samaneh Lafzi Kalehkhaneh سمانه لفظی کله‌خانه LafziSamaneh@gmail.com 100319475328460026562 100319475328460026562 No Department of Child and Adolescent Clinical Psychology, Rushdieh Institute of Higher Education, Tabriz, Iran گروه روانشناسی بالینی کودک و نوجوان، موسسه آموزش عالی رشدیه، تبریز، ایران Hadi Smkhani Akbarinejhad هادی اسمخانی اکبری‌نژاد hadiakbarinejhad@yahoo.com 100319475328460026563 100319475328460026563 Yes Department of Psychology, Nabi Akram Institute of Higher Education, Tabriz, Iran گروه روانشناسی، موسسه آموزش عالی نبی اکرم (ص)، تبریز، ایران