[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله ::
:: تابستان ::
برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر تمرینات ایروبیک مبتنی بر وب بر حافظه کاری زنان سالمند: اهمیت فعال بودن در دوره همه‌گیری کووید-19
مریم نوروزتبار، محمد جلیلوند*
گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران ، jalilvandmohammad@iauksh.ac.ir
چکیده:   (67 مشاهده)
مقدمه: شیوع ویروس کووید- 19 مشارکت سالمندان در فعالیت بدنی را تحت تاثیر قرار داده است زیرا محدودیت‌ها آن‌ها را مجبور به ماندن در خانه کرده است. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرینات ایروبیک مبتنی بر وب بر حافظه کاری زنان سالمند انجام شد. مواد و روش‌ها: این مطالعه یک مطالعه نیمه تجربی بود. جامعه آماری این پژوهش زنان سالمند شهر کرمانشاه بودند. 30 زن سالمند غیرفعال شرکت‌کننده در مطالعه به‌طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. قبل از شروع پروتکل تمرین، حافظه کاری شرکت‌کنندگان با استفاده از آزمون ان- بک اندازه‌گیری شد. گروه آزمایش تمرینات خود را که شامل تمرینات ایروبیک مبتنی بر وب بود به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته انجام دادند.  برای آزمون فرضیه‏های مطالعه از آنالیز کوواریانس در نرم افزار SPSS 23 استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرینات ایروبیک مبتنی بر وب به‌طور معنی‌دار حافظه کاری زنان سالمند کرمانشاه را بهبود بخشید. نتیجه‌گیری: استفاده از تمرینات ایروبیک مبتنی بر وب می‌تواند حافظه کاری زنان سالمند را بهبود بخشد. بنابراین، با توجه به محدودیت‌های حرکتی ناشی از همه‌گیری کووید- ۱۹ و اهمیت فعال بودن سالمندان برای حفظ سلامت شناختی، توصیه می‌شود سالمندان از تمرینات ایروبیک مبتنی بر وب استفاده کنند.
واژه‌های کلیدی: حافظه، زنان، کووید-19
     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: بازتوانی و توانبخشی اعصاب


XML   English Abstract   Print



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علوم اعصاب شفای خاتم The Neuroscience Journal of Shefaye Khatam
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4343